TRIGGER POINTS

Si definiscono Trigger Points i punti, della grandezza di circa 1 cm, situati su una fibra muscolare che, ad una pressione, rispondono con un dolore diretto o riflesso su aree limitrofe.

Solitamente si manifestano con dolore, formicolio, bruciore a seguito di esercizi fisici eccessivi o insoliti, ma anche per prolungata immobilizzazione, compressione nervosa, malattie virali e manifestazioni psichiche come rabbia, ansia, stress.

Con una pressione protratta per circa 1 minuto, si produce inizialmente dolore nella zona stessa o in quella riflessa e poi graduale eliminazione e scomparsa del dolore.

Francesca Soncini

TRIGGER POINTS – Reggio Emilia